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    周兵今年有些卡主，扒地这个技术他想要做好去年就开始了，今年更上一层楼变得更加困难，幸亏苏神看到后，注意到了问题关键，告诉了他一个点，他的膝盖力量不够。

    周兵立刻眼睛一亮，跟了苏神这么久，他也很清楚人是一个整体，这个地方不好，很可能是别的地方有问题。

    他有些陷入了死胡同，导致一直在死磕膝盖以下的部位。

    反倒是忽略了这一点。

    谢正业年满十八岁后，也要开始更多的成年化训练，技术和身体的强度负荷，都够他喝一壶。

    基本上每天都是累成了死狗的状态。

    看到苏神都差点没有力气打招呼。

    这是很正常的事情，成年后的谢正业开始跟着兰迪了，进入了核心团队。

    这也代表，国内和二沙岛对于他潜力的肯定和看重。

    目前来看，谢正业就是下一个接班的人，而且200米上，他的天赋太好，值得大力投入。

    然后就是更小一些，还在跟着宁德雹的未成年人，比如十六岁的许州正等等，他们还需要时间，现在还在做更多的基本功，为了给未来的升级提供更好的资本和潜力。

    陈娟这边更是忙得不亦说乎。

    这一次伊斯坦布尔都没有去，就是要花时间攻克两大难关。

    一个就是“科学御风技术”，这是苏神今年冬训让她务必完成的优先级。

    其次就是“梅氏切线”，这是立雪梅的200米技术，国内之前一直找不到人传承，现在陈娟也是唯一的适合者。如果可以搞定，那么陈娟的200米技术，也会更上一层楼。

    再加上其余的训练和课程，陈娟真是忙得快要昏天黑地。

    有一次看到苏神，都还问他是不是去吃中午饭，其实这个时候都吃晚饭了。

    也许稍微清闲的，也只有在伊斯坦布尔刚刚拿下铜牌的文勇毅。

    他因为没有什么要改动了，也完成了自己的赛季目标，现在只需要保持状态就行。

    不然他要做的，也只有技改。

    现在奥运会就在面前，那肯定不行。

    看到整个二沙岛都是这么热火朝天，苏神自己也开始重新投入到了冬训当中。

    前程的继续优化，身体的继续恢复，以及……六十米之后的训练和打造。

    也都是重中之重。

    这一切，都是为了即将开始的伦敦。

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