>他们都做的很好了。

却还是。

和前面的苏神。

差距明显。

主要是苏神这一枪。

实在是。

太快了点！

尤其是到了弯道途中跑，苏神两世经验结合起来，让他宛如绝世高手，打通了任督二脉，真正意义上领悟了什么叫做“弯道天赋”。

现在的他。

才是真正的圆月弯刀。

不加引号的那一种。

砰砰砰砰。

弯道加速。

下肢蹬伸肌群，舒展！

股四头肌前侧与腘绳肌后侧形成“牵张-收缩循环”。

腘绳肌被动拉长储存弹性势能，启动瞬间股四头肌快速向心收缩，同时腘绳肌协同制动膝关节过度伸展，形成“弹性耦合”效应，使蹬地力量提升。

砰砰砰砰。

弯道加速。

前脚掌蹬离落地，胫骨前肌与腓骨长肌在踝关节处形成“扭矩平衡”，避免足内翻或外翻，确保力量沿胫骨-股骨-髋关节垂直传导。

砰砰砰砰。

继续加速。

三角肌前束前摆与背阔肌后摆形成对抗肌群协调。

肱二头肌屈肘与肱三头肌伸肘处于“等长收缩准备态”。

每次单复步苏神肱三头肌都快速向心收缩推动小臂后摆。

同时前锯肌拉动肩胛骨前伸。

使摆臂幅度比直臂起跑增加15°-20°，这叫做肩关节冠状面角度变化。

来了。

极速区。

即将到来。

苏神这里这么做，主要是为了试一试。

让弯道爆发，更加强势。

毕竟直道六秒爆发都稳定第三阶段，甚至到了第三阶段的新巅峰。

弯道极速，怎么也不能拖后腿是不是？

弯道加速的单侧肌群特异性激活！

离心力对抗！

下肢联合分工！

内侧腿胫骨后肌、趾长屈肌为主导。

通过足弓内侧蹬地产生向内的水平分力，抵消离心力的横向位移。

臀中肌前束收缩使髋关节内旋，辅助身体向内倾斜。

速度更进一步。

但还不够。

还要更多。

外侧腿腓骨短肌、腓骨长肌发力，足外侧蹬地产生向外的反作用力。

与内侧腿形成“扭矩对”。

维持身体沿弯道切线方向前进。

速度更快了。

但……

还不够。

还要更快！

躯干旋转肌群的协同！

腹内斜肌与腹外斜肌形成“螺旋稳定结构”。

弯道跑时，右侧腹内斜肌与左侧腹外斜肌同步收缩，使躯干向左旋转约8°-12°，相对于矢状面，减少离心力对脊柱的剪切力。

同时为摆臂动作提供核心支撑。

还不够。

快了。

但还不够！

还要更多！

苏神蹬地力量通过“足-小腿-大腿-髋关节-躯干”的刚性链传递。

摆臂姿势使肩胛骨固定，前锯肌、菱形肌收缩，形成“上肢-躯干”刚性连接，避免能量向上肢发散。

再利用核心螺旋筋膜链，锁住不崩。

如果按照理论上而言。

此时地面反作用力经下肢传导至躯干的效率可达……92%！

螺旋筋膜链的弯道转向协同！

弯道极速你们都捣鼓出来了新的个人模型。

难道。

苏神。

就没有嘛？

现在。

就是和大家正是见面的时候！

弯道极速神经-筋膜-力学的三维整合机制！

建立新的曲臂起跑-筋膜激活-重心调控的闭环控制系统！

神经驱动层！激活！

曲臂姿势通过本体感受器激活前表筋膜链的张力感受器，向中枢传递“适宜张力”信号